De maneira geral, um casal pode levar até um ano para engravidar naturalmente, sem que seja considerado infértil. No entanto, uma mulher não precisa esperar por este tempo para se informar sobre fertilidade feminina.
São muitos os fatores que podem interferir nas chances de uma mulher conceber um filho espontaneamente. Desde os mais falados como idade, obesidade e estresse, à exposição aos produtos químicos e ingestão de determinados medicamentos.
Sendo assim, é fundamental que, antes de tentar engravidar, a mulher se informe sobre os fatores que afetam a fertilidade feminina. Pensando nisso, elaboramos esta lista, confira!
1. Idade
Conhecidamente o fator mais decisivo na capacidade de uma mulher gerar um filho. Isso porque uma mulher já nasce com seu estoque de óvulos para a vida toda. A cada mês, cerca de 1000 deles iniciam a maturação, entretanto, apenas um é liberado, fazendo com que ao longo dos anos essa reserva seja cada vez menor.
Além disso, os óvulos envelhecem junto com a mulher. Portanto, quanto mais velha, menor a quantidade e a qualidade dos gametas femininos, dificultando a gravidez natural.
2. Peso
É sabido que a obesidade influencia o ciclo ovulatório. A produção de células gordurosas pode levar à alteração nos esteroides sexuais, irregularidade menstrual e mudanças na receptividade endometrial. O que ocorre em virtude da produção de adipocinas pelas células adiposas, que afetam a comunicação entre as demais células do corpo.
Entretanto, não só a obesidade pode ser prejudicial à fertilidade feminina, a magreza excessiva também afeta o ciclo menstrual. O baixo peso interfere na produção hormonal, baixando os níveis de estrogênio no organismo.
3. Cigarro, álcool e cafeína
Certos hábitos nocivos à saúde podem, também, influenciar negativamente na fertilidade. O tabaco, por exemplo, deteriora os óvulos, aumentando os riscos de aborto, gravidez ectópica e menopausa precoce. Além disso, estudos relacionam o consumo excessivo de álcool e cafeína às dificuldades para engravidar, embora não esteja claro por quais mecanismos isso acontece.
De toda forma, beber e fumar na gravidez não são hábitos recomendáveis, então é válido ir se habituando.
4. Doenças ginecológicas
Qualquer alteração no aparelho reprodutor feminino influencia na capacidade de gerar filhos. Dessa forma, doenças comuns, como ovários policísticos, miomas uterinos e endometriose são responsáveis por muitos casos de infertilidade feminina.
5. Produtos químicos de uso doméstico
Alguns componentes encontrados frequentemente em produtos de uso doméstico — limpeza, esmaltes, tintas, corantes alimentícios, cosméticos e tinturas — são muito tóxicos quando a exposição é excessiva.
Substâncias como éter, tolueno e formaldeído, comumente encontradas nestes produtos, podem ser responsáveis por abortos espontâneos, malformações e redução da fertilidade.
6. Medicamentos
Algumas drogas, como as usadas no tratamento da depressão, ansiedade e epilepsia, por exemplo, podem provocar alterações no ciclo menstrual e, consequentemente na fertilidade. Por isso é muito importante informar ao médico todos os medicamentos de uso regular.
7. Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST)
As DSTs, como a Clamídia, por exemplo, alteram a resposta imunológica e inflamatória, impactando negativamente no funcionamento dos órgãos reprodutores, podendo deixar sequelas irreversíveis . Consequentemente, a capacidade fértil é afetada.
8. Distúrbios da tireoide
Outra questão fundamental é a hormonal, mas não só os hormônios sexuais estão implicados, os tireoidianos têm relação direta com a fertilidade feminina. O hipotireoidismo, muito frequente em mulheres, influencia o eixo hormonal hipófise-ovariano, impactando no ciclo menstrual.
9. Atividade física excessiva
Da mesma maneira, a endorfina, liberada pela prática intensa de exercícios físicos, inibe a hipófise e prejudica a ovulação. Sendo assim, a infertilidade é causada por um bloqueio no eixo hipofisário-ovariano, podendo ocorrer ausência de menstruação e anovulação.
10. Genética
A genética, sempre ela, pode também ser a origem dos problemas de fertilidade. Alterações no cariótipo (conjunto de cromossomos) são consideradas uma das principais causas de abortos de repetição. Um problema relativamente comum entre mulheres que tentam por anos realizar o sonho da maternidade.
Como vimos, diversos fatores afetam a fertilidade feminina, independentemente da idade. Por outro lado, com o avanço da medicina reprodutiva, estão disponíveis tratamentos para a maioria deles, e com o acompanhamento de um médico especializado é possível tornar uma mulher mais fértil, aumentando as chances de gravidez .
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