Qual a relação entre viagens aéreas e gravidez?
Esta informação é para você se você está grávida ou está tentando uma gravidez e está pensando em viajar de avião. Também serve para quem está fazendo tratamento de infertilidade pelo uso de hormônios que podem já provocar modificações como da gravidez.
A informação é relevante para voos de curta distância (menos de quatro horas), médio e longo prazo (mais de quatro horas).
Se você é membro de uma tripulação de voo ou voa com frequência como parte de seu trabalho, você deve buscar conselhos adicionais de seu departamento de saúde ocupacional sobre sua própria situação.
A viagem vai me fazer mal ou ao meu bebê?
Se a sua gravidez está evoluindo normal, o voo não é prejudicial para você ou seu bebê:
- Se você tem uma gravidez em evolução normal e está saudável, não há evidências de que as mudanças na pressão do ar e / ou na diminuição da umidade tenham um efeito nocivo para você ou seu bebê. Aviões pequenos que não tem cabine pressurizada devem ser evitados.
- Não há provas de que o voo causará aborto espontâneo, trabalho de parto prematuro ou bolsa rota prematura. Caso você tenha feito a transferência embrionária há pouco tempo também não há evidências que viagens aéreas possam atrapalhar sua implantação.
Quem voa é exposto a um ligeiro aumento de radiação. Os voos ocasionais não são considerados como um risco para você ou seu bebê.
Quando é o momento mais seguro para voar durante a gravidez?
Quando você está grávida, o momento mais seguro para voar é:
- Antes de 37 semanas, se você está tendo uma evolução normal da gravidez.
A maioria das companhias aéreas não permite que as mulheres voem depois de 37 semanas. É importante que você verifique com sua companhia aérea antes de voar. Também pode ser mais difícil obter seguro de viagem após 37 semanas.
A partir de 37 semanas de gravidez, você pode entrar em trabalho de parto a qualquer momento, e é por isso que muitas mulheres optam por não voar depois desta época.
- Antes de 32 semanas, se você está carregando uma gravidez gemelar sem complicações.
A gravidez gemelar facilita algumas intercorrências no final da gestação e por isso seria melhor não viajar.
- Não há limites para viagens quanto a gestações iniciais sem intercorrências, mesmo quanto a transferência embrionária recente.
Estou com maior risco de problemas se viajo por via aérea?
Algumas mulheres grávidas podem sofrer desconforto durante o voo. Você pode ter:
- inchaço das pernas por retenção de líquidos (edema)
- congestão nasal / problemas com os ouvidos – durante a gravidez é mais provável ter obstrução nasal e, combinado com isso, as mudanças na pressão do ar no avião também pode fazer com que você experimente problemas em seus ouvidos, com sensação de pressão nos ouvidos
- doenças de gravidez – Se você tiver enjoo, isso pode piorar durante o voo.
Trombose venosa profunda (TVP)
Uma TVP é um coágulo sanguíneo que se forma na perna ou pelve. Se ele viaja para os pulmões (embolia pulmonar), pode ser fatal.
Quando você está grávida e por até seis semanas após o nascimento do seu bebê, você tem um maior risco de desenvolver uma TVP em comparação com as mulheres que não estão grávidas.
Existe um risco aumentado de desenvolver uma TVP durante o voo, devido a imobilidade prolongada. O risco de uma TVP aumenta com o tempo de voo.
Seu risco também é aumentado se você tiver fatores de risco adicionais, como uma TVP anterior ou se você está acima do peso.
O que posso fazer para reduzir o risco de TVP?
Se você estiver fazendo um voo de curta distância (menos de quatro horas), é improvável que você precise tomar medidas especiais.
Para minimizar o risco de uma TVP em um voo médio ou longo (mais de quatro horas), você deve:
- usar roupas soltas e sapatos confortáveis
- tentar obter um assento no corredor e fazer caminhadas regulares ao redor do avião
- fazer exercícios no assento a cada 30 minutos ou mais – a companhia aérea deve dar-lhe informações sobre estes exercícios
- tomar água em intervalos regulares ao longo do seu voo
- reduzir bebidas que contenham álcool ou cafeína (café, bebidas com gás). Já não deve tomar bebidas alcoólicas por causa da gestação, e aqui muito menos.
- usar meia elástica tipo média compressão para gestantes.
Se você tiver outros fatores de risco para uma TVP, independentemente da duração do seu voo, pode ser indicado usar injeções de heparina. Isso irá diluir seu sangue e ajudar a prevenir uma TVP. Nesses casos seria bom considerar o uso de heparina também quando em tratamento de infertilidade.
Trombofilia na gravidez: Sintomas e tratamentos
Uma injeção de heparina deve ser tomada no dia do voo e diariamente por alguns dias depois. Por razões de segurança, você precisará de uma carta do seu médico para permitir que você transporte estas injeções no avião.
A aspirina com baixas doses não parece reduzir o risco de uma TVP, mas você deve continuar a tomar isso se for prescrito por outro motivo.
Há circunstâncias em que eu possa ser aconselhado a não voar?
Uma condição médica ou problema de saúde pode complicar sua gravidez e colocar você e seu bebê em risco. Você pode ser aconselhado a não voar:
- Você corre o risco de entrar em trabalho de parto antes da data de vencimento.
- Você sofre de anemia grave. Isto é, quando o nível de glóbulos vermelhos no seu sangue é inferior ao normal. Os glóbulos vermelhos contêm a hemoglobina pigmentada rica em ferro, que transporta oxigênio ao redor do corpo.
- Você tem doença falciforme (uma condição genética que afeta os glóbulos vermelhos – células sanguíneas) e teve recentemente uma crise falciforme.
- Você sofreu recentemente hemorragia vaginal significativa.
- Você tem uma condição grave que afeta seus pulmões ou coração que torna muito difícil para você respirar. É importante que você discuta quaisquer problemas de saúde ou complicações de gravidez com seu médico antes de voar.
Se tiver uma maior chance de aborto espontâneo ou gravidez ectópica, peça uma ultrassonografia para excluir problemas antes de voar.
Esteja ciente de que o inesperado pode acontecer durante a viagem, o que pode atrasar seu retorno para casa.
Algumas companhias aéreas podem não permitir que você voe se fraturou um osso, tem uma otite média ou uma infecção sinusal ou recentemente submeteu-se à cirurgia no abdômen que envolveu o intestino, como ter seu apêndice removido.
Tomando a decisão de voar para ajudar a decidir se deve ou não voar, pense em seu próprio histórico médico e em qualquer risco aumentado que você possa ter.
As seguintes perguntas também podem ajudá-la a tomar sua decisão:
- Por que você quer voar neste momento específico?
- O seu voo é necessário?
- Quanto tempo é o seu voo? Isso aumentará o risco de problemas médicos?
- Quantas semanas de gravidez você estará quando você viajar e quando você retornar?
Sua chance de entrar em trabalho de parto é maior quanto mais evoluída estiver sua gravidez.
Também é importante lembrar que ter um aborto espontâneo, se você voar ou não, é comum (um em cada cinco) nos primeiros três meses de gravidez. Também não influenciará na implantação embrionária
- Quais são as instalações médicas do seu destino no caso de uma complicação inesperada com sua gravidez?
- Você já teve todas as imunizações e / ou medicamentos relevantes para o país para o qual você está viajando? Você verificou com o seu médico como isso afeta sua gravidez?
- O seu seguro de viagem cobre a gravidez e / ou o cuidado de seu bebê recém-nascido, se nascer de forma inesperada? Existe uma enorme variação entre as companhias aéreas e as apólices de seguro de viagem, por isso vale a pena verificar antes de decidir voar.
- Você discutiu seus planos de viagem com seu médico e informou-o que você está pensando em fazer um voo de médio ou longo alcance? O que devo levar comigo?
- Leve seu cartão de pré-natal com suas informações obstétricas
- se tiver mais de 28 semanas de gravidez, a sua companhia aérea poderá solicitar que leve uma carta do seu médico indicando suas condições obstétricas e que não apresenta risco aumentado de complicações.
- Tenha sempre um documento para confirmar sua data de previsão de parto e que você está apta para voar. Algumas companhias aéreas têm seus próprios formulários / documentos que precisarão ser completados em qualquer fase da gravidez. Entre em contato com sua companhia aérea se você não tiver certeza.
- Documentos de seguro de viagem
Preciso passar por um scanner de segurança?
Você deve passar pelas verificações de segurança normais antes de voar. Isso não é considerado um risco para você ou seu bebê.
Posso usar um cinto de segurança?
Você deve usar um cinto de segurança. Você deve garantir que a correia de seu cinto de segurança esteja adequadamente colocada e confortável. Pergunte à equipe de cabine se precisar de uma extensão de cinto de segurança.
O que acontece se eu entrar em trabalho de parto no voo?
Qualquer mulher grávida tem poucas chances de entrar em trabalho de parto prematuro ou tenha bolsa rota precoce, caso esteja tendo uma gravidez sem intercorrências.
Se isso acontecer com você em um voo, não há garantia de que outros passageiros ou tripulantes sejam treinados e experientes para ajudá-lo a dar à luz com segurança. Como resultado, o piloto pode ter que desviar o voo para obter ajuda.
Não se esqueça de sempre consultar seu ginecologista antes de tomar qualquer decisão que possa interferir na sua gravidez. Caso sua gravidez seja resultado de um tratamento de fertilidade, entre em contato com seu Especialista em Reprodução Humana
